Como en un cuento...: Cambiando las pilas por unas alcalinas...

jueves, 17 de marzo de 2011

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Cambiando las pilas por unas alcalinas...


La mala suerte me persigue...pero no os preocupeis porque de momento yo corro más que ella!!!. Después de la visita al traumatológo, y de echar unas lagrimillas como una niña pequeña, he tocado el suelo pero del rebote ya voy subiendo, no hay problema!!!...
Tengo las cervicales como las de mi abuelo que tiene 94 años, o no, que miento!! Mi abuelo las tiene mejor que yo, que ya es decir!! Después de toda su vida trabajando en el campo, en casa y en una empresa como fresador conserva su cuello mejor que su nieta con tropecientos años menos...y no es de extrañar, porque la gente de antes aunque no lo parezca se cuidaba, no como yo que soy una vaga de mucho cuidado y aunque pago un gimnasio todos los meses, por allí ni me ven el pelo!!!. Además mis años de peluquera los llevo gravados en cada vertebra, y las burradas que hacemos a diario también. Porque a ver, quien es el guapo que no ha dicho alguna vez: Con esto puedo porque lo digo yo! Vamos que si puedo, como que ya lo llevo a hombros aunque me esté deslomando!. O quien no ha subido nunca la compra con el doble del peso de su cuerpo encima? y mil cosas más que uno va haciendo sin preocuparse por la espalda para nada, hasta que llegamos a una edad que nos empiezan los achaques por todos los lados, y por un sitio u otro acabas rompiendo!.
Fui al traumatológo pensando que tenía un pinzamiento, y mi sorpresa fue cuando descubrí que no tenía uno, los tenía todos! Vamos que me montan las vertebras una sobre las otras si me descuido, y luego me extraña que se me duerma el brazo y la mano!!! Y encima de tontarrona, me da la llorera porque el brazo dormido es el izquierdo y como está del lado del corazón no fuera a ser que me diera una angina de pecho o un infarto! Ya puestos a exagerar y a sufrir y pasarlo mal que sea por algo no? Que a veces no hay peor enemigo que nosotros mismos y nuestros pensamientos...
El medico me dijo que el dolor se me intensifica con los nervios, con los disgustos, o con algún problema, vamos que afecta mucho el estado de animo, así que a cambiar el chip toca, porque siendo así bastante poco me dolía para el bajón que llevaba encima! Y de nervios mejor no hablar, porque el no poder dormir por las noches me pone loca de la cabeza!.
Diagnostico?, pues en principio a rehabilitación y un mes de tratamiento, luego tengo que volver, pero lo más importante de todo es que cambie el chip, y que cambie mis hábitos diarios y cotidianos! Vamos que no sea tan vaga, y que empiece a hacer deporte, que el que me conoce de toda la vida no se cree lo vaga que me he vuelto!!! Antes no hacia un deporte, hacia veinte, y faltaba a donde hubiera que faltar pero yo no me perdía una clase de patinaje, de atletismo e incluso algún partido de fútbol sala!. Por que aquí la que os habla, y aunque ya no lo parezca, ha competido en patinaje artístico toda su vida, y hasta ha jugado en un equipo de fútbol sala...que tiempos!! Mi madre decía que le había salido una hija mari macho! Y mirarme ahora, parezco una vaca, ternera gallega vamos!!!...aissxxx como somos ehhh!!!
Pues nada, a pesar de mis dolores, de mis noches en vela, de mi mano dormida y fría como el hielo...e decidido cambiar el chip. A partir de ya! Gimnasio, fisioterapia, y a cuidarse que la vida son dos días y uno ya lo he vivido, así que a tirar para delante que cosas peores hay en la vida!!!.
Tengo que agradecerle mucho, mucho, los ánimos que me mandó Pili de E chef. La verdad es que tus palabras me consolaron mucho. Igual que María, de La casita, o Isabella de a rana de azúcar, o Sara de Sara y cía...bueno y muchas, muchas más... También agradecerle a Belén, que creo que lee mi blog de vez en cuando... Belén es una amiga de mi vecina que yo no conozco de nada! Pero me debió leer, o se lo comentaría mi vecina no se, el caso es que se puso en contacto conmigo para contarme su experiencia con la espalda. Y como yo, llegó un día que tocó fondo, pero me dio muchas esperanzas cuando me contaba el tipo de vida que lleva ahora y lo mucho que mejoró, gracias a su esfuerzo y a su fuerza de voluntad. Bueno que sois muchos los que me habéis dado ánimos, Mi Cris, David, Laura... es que como no me quiero dejar a nadie, mejor os mando un beso a todos, porque es muy dificil encontrar gente que te ayude a levantar cuando tú no te ves con fuerzas...así que un motivo más para estar feliz con mi blog!!!.
Prometo cambiar el chip, pero si fallo en vuestros blogs pensar que es porque me lo iré tomando con calma, el ordenador es uno de mis peores enemigos para la espalda, así que a partir de ahora lo consumiré en dosis moderadas y dejaré de ser la vaca de ternera gallega que llevo siendo mucho tiempo. Si o no???
Muaccckkkk

8 comentarios:

  1. anda queeeeeeeeeeeeee la vaca de ternera gallega !!! Lo que tiene una que leer, jejejeje.
    Pues nada nena, a hacerle casito al médico, y a ponerse bien en un pis pas !!!! que cuando nos veamos tienes que tener bien el brazito pa achucharme bien, jejejeje
    Besos cielote

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  2. Pues muchos ánimos. Y la verdad que si siempre te ha gustado el deporte, no tienes excusa para ponerte en ello! A mi en cambio no me gusta nada, y soy muy perezosa, pero por la dieta, tengo que hacer una hora diaria de ejercicio, y como también soy de las que pago el gimnasio y no voy, ahora lo suelo hacer en casa, con el juego de bailar de la consola. Y la verdad, que siempre me duelen las cervicales, y en poco tiempo ya he tenido tres contracturas musculares...Pues desde que bailo, no me ha dolido ni un solo día. Y eso que hago las cosas que más me cargan las cervicales (ordenador en trabajo y casa, hacer punto de cruz..), pero nada. Parece mentira lo importante que es el deporte. Hasta he guardado la esterilla de calor en el armario, que antes me la tenía que poner un rato cada noche, para aliviar la tensión.
    Pues bueno, a ver si es verdad que has cambiado el chip, y te vemos más animadita por aquí!
    Un beso!

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  3. Hola guapísima, me alegro de que hayas tomado una decisión importante, empezar a cuidarte por fin! La espalda está claro que es uno de los puntos màs débiles de nuestro cuerpo, se necesita para hacer tantas cosas, que ni nos damos cuenta del maltrato que le damos. Luego están los nervios, la tensión y el estrés, que van directamente a colgarse de ella para machacarla más. Lo que quiero es que te cuides mucho, muchísimo más y que aunque el dolor se vaya aliviando, no te olvides de cuidar tu espalda, porque somos mucho de comportarnos así, cuando nos duele, comenzamos con una retahíla de promesas, pero en cuanto el dolor comienza a aliviar, nos olvidamos y comenzamos a hacer las mismas burradas, sean malas posturas, esfuerzos, mucho tiempo de pie sin apoyarnos en nada...
    La fisioterapia está muy bien, pero para mí lo mejor son los osteópatas, la manipulación con las manos, es la que mejor resultados da, que también tengo de vez en cuando problemas de cervicales, ya sabes con los 30, vienen todos los males...
    Haz muchos estiramientos, cambia mucho de postura, coge poco peso o repartido en ambas manos, agachate bien, evita esa postura tan malísima de cuando colgamos la ropa en una ventana y tantas otras...
    Cuídate, que sea éste tu firme propósito.
    Y de ternera gallega nada, eso si que no me lo creo, en tal caso un poco vagging, como casi todas, si o no?
    Por cierto, en mi blog hay un lío tremendo, así que te explico, yo soy Inma, Sara es mi supermami.
    Y los besos que mando directos a Coruña son de las dos.

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  4. Pues ya sabes que hay que hacer!
    A cuidarse que aún eres muy joven

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  5. Marta, ya te puedes poner las pilas y retomar el ejercicio físico... Caminatas por la tarde que empiezan a alargar; natación, lo que sea...
    Yo hago 1 hora de natación a diario, de lunes a viernes y la lumbociática que tengo no la siento más gracias al ejercicio. A mí se me duerme la pierna derecha, qué le vamos a hacer.
    Oye, venga, ánimo!

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  6. HOLA ..es verdad que cuando nos damos cuenta ..hemos cascado...si no son las cervicales ..son las lumbalgias ..o la ciatica ..es que somos terribles ..yo hasta he cargado con pedrolos grandisimos en la fnca ..para hacer esos muretes para la huerta ..y claro despues tiron y freno en seco durante 3 meses ..Se como puedes sentirte ..el no poder hacer tu vida normal y ademas con dolores que son dificiles de quitar ..la medicacion ayuda ..pero tambien cansa .
    Asi, que si tienes que ir a nadar vete ..si a hacer gimnasia de recuperacion ..vete y dedicate ese tiempo para ti que siempre has dedicado a los demas .Te lo digo por experiencia.
    ANIMO ...DEMOSTREMOS QUE NO SOMO EL SEXO DEBIL..QUE TAMBIEN SABEMOS DECIR NO AL ESFUERZO INUTIL ..COMO ME DICE UNA AMIGA ..QUIERETE A TI MISMA UN POCO ..SOLO UN POCO ..Y TODO CAMBIARA ..TE DESEO UNA MUY PRONTA RECUPERACION ...BESOS DESDE VIGO MIL Y UNO MAS ..MARIMI .

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  7. Pues sí Cris, en mi tierra decimos vaca loura!!! jajajajaja Pero ahora a ponerse las pilas!!!

    Mari sabes que hago mucho? Wii fit, me encanta, deve ser porque en casa no tengo miedo a hacer el ridiculo!!! Pero el deporte es muy importante de eso no hay duda!!! Un besito guapa!!

    Hola Inma!!! Ahora ya tengo más claro con quien hablo!!! jajajaja Vaya lio ehhh!!! Tienes razón en que cuando nos deja de doler volvemos a las andadas, somos la leche ehhh!!! esto es como cuando te pones a dieta! jajajaja Un besote guapa y muchas gracias por tus palabras!!! Muaccckkkk

    Eva, claro que sí, aun me queda mucho camino por andar!!! si o no??? jajajaja Un besote guapa!

    Laube, que constantes soys todas, yo os admiro ehhh!!! prometo portarme bien y hacer deporte, de verdad!!! jajajaja Un besote guapa

    Marimí que razón tiene tu amiga!!! espero que tu tambien le hagas caso a sus palabras porque siempre tendemos a hacer burradas olvidandonos de lo realmente importante....así somo las mujeres no? Un besote guapa, y el mio desde Coruña!!! muaccckkk

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  8. hola guapisima!! ayy!! a cuidarse toca,ya veras que de que empieces con el fisio,gimnasio y pensar en positivo,te pones como un roble.
    Hoy no te voy a escribir mucho,yo tb estoy chunguita y mis manos no están en su mejor dia.
    Te mando un super besote y una brazo mas grande ^^
    muaaaa!! que pases buen finde ;))

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